Woda pita rano na pusty żołądek jest stosowana jako metoda lecznicza. Pomaga pozbyć się takich chorób jak cukrzyca, otyłość, zaburzenia hormonalne, zapalenie stawów, arytmia, migrena […]

Ćwiczenie nr 1Wdech – w okolicach brzucha.Wydech – wdech.2 minuty. Ćwiczenie nr 2Wdech – zaokrągl, policz do dwóch, aby wdychać;Wydech – wdech, policz do dwóch […]